2026年3月8日
曇り時々晴れ 9℃ / 2℃
朝6:30起床。7.5時間睡眠。今朝は神経痛がなかった。ラジオ体操をしても全然痛くない。
朝食と一緒に新聞を読む。毎日トランプ大統領関連の記事が一面に掲載されている。ラジオで誰かが「中間選挙までトランプは、毎日自分のことがニュースに載るように戦略している」と話していた気がする。確かに、年明けからトランプ大統領が何かつぶやくだけで一面に何かしら記事が載っているような気がする。正直、飽きてきたので、今日は新聞を読み飛ばした。
10:00、散歩ついでに図書館の本を取りに行く。帰りに公園でスクワット100回をし、ベンチに座って外で読書。『ユダヤ人の歴史』を200ページまで読んだ。最近、運動をしていなかったからスクワットができてよかった。昨年末までは週1〜2回の頻度で、体力づくりのためにスクワットやジョギングに取り組んでいた。だけど、年明けから毎月のように風邪やインフルエンザで体調を崩し、そのたびに運動を控えてしまい億劫になっていた。なにより、スクワットもジョギングも1セット30分ぐらいかかると長い。だからやろうと思えないのだ。なので今日は5分弱で終わらせた。その方がまたやろうと思えるからだ。
今日は最高気温が10℃を下回り寒い。一日家で籠って、やりたいことをやる日にする。まずは掃除。トイレと風呂場、自室の掃き掃除をした。6畳の部屋でも、一週間もすれば埃が塵取り半分ぐらいは溜まる。ベッドや机の下も箒を使って埃を掃き出す。掃除は無料で気分が良くなるので、コスパがいい家事だ。
Kさんから昨日話していた学童アルバイトの件で連絡があり、来週、管理者との面談の予定が入った。やりたいのかは今のところわからないけれど、お金には困っているので、今は前向きにやろうと思っている。
今月のリペアカフェを開催することを決めたので、その告知文をGeminiに相談しながら作る直す。今月から主催が僕一人になるので不安が多い。今までできていたことができないから、参加者が楽しくないのではないかと考えてしまう。書けば書くほど「○○に限りがあります」「持参にご協力を」など、自分が読んでも「行きたくないな」と思う文章になってしまう。Geminiには助かっている。そのネガティブな告知文を投げると、いい感じの伝え方に変換してくれる。「なるほど、そういう考え方もあるね」と発見がある。数回修正を繰り返し、告知文ができた。Affinityでイベントの画像を作ったら、もう17:00。つい、一つひとつに時間をかけすぎてしまう。
夕食は昨日のカレーの残りとお味噌汁を食べた。
